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Gesund leben und dabei geniessen. Wer möchte das nicht?
Das Buch SanoVia - Gesundheit aktiv leben zeigt Ihnen, wie einfach es ist, sich gesund zu ernähren und entspannter zu leben.
Lernen Sie einen gesunden Lebensstil kennen, der Spass macht.
Sie möchten abnehmen?
Dann beginnen Sie doch mit dem 6-Wochen-Programm aus diesem Buch. Keine Diät, vielmehr ein Wegweiser zu einem dauerhaft gesunden Lebensstil.
Machen Sie sich mit SanoVia auf den Weg. Leben Sie aktiver, gesunder und entspannter.
Aus dem Inhalt:
* Gesund leben mit der SanoVia-Methode
* Wenn Sie mit der SanoVia-Methode abnehmen möchten
* Wie die Umsetzung der SanoVia-Methode im Alltag gelingt
* Rezepte zum Kochen und Backen
* Einkaufs- und Vorratsplaner
Ganz einfach ein Genuss
Genießen kann so einfach sein. Dazu muss man weder ein begnadeter Hobbykoch sein, noch braucht es teure Fertigprodukte.
Mit frischen Zutaten zu kochen ist gesund, preiswert und schmeckt einfach besser.
Kochen ist ein Handwerk, das jeder lernen kann. Mit diesem Buch haben Sie die nötigen Werkzeuge in der Hand, um jeden Tag gesund zu genießen.
Die Zubereitung von Alltagsgerichten wie Pizza, Quiche oder Auflauf wird leicht nachvollziehbar erklärt. Dabei lassen sich die Zutaten nach Lust, Laune und Kühlschrankinhalt variieren.
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SanoVia zum Lesen
